Algı’da Kısa Bir Nefes Serüveni Etkinliğimizin İlki Gerçekleşti

Algı Özel Eğitim Merkezi’nde özel çocuklarımızın özel aileleriyle birlikte transformal nefes eğitmeni Banu CONKER eşliğinde nefes terapisi uyguladık. İlki 8 Mart Salı günü gerçekleşen nefes terapisi çalışmalarımızı her salı saat 10:00’da gerçekleştireceğiz.

Transformal Nefes Nedir?

Bedensel, duygusal ve ruhsal rahatlamayı getiren bir nefes çalışmasıdır. Diyafram nefesini kullanarak yapacağımız çalışmada tekrar bedenimize sağlıklı nefes almayı hatırlatırken zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak da yüklerimizi bırakarak rahatlama şansını elde ediyor olacağız.Zihnimizi meşgul eden düşünceleri bırakarak hayatımızdaki genişliği yaşama şansı elde ediyor olacağız.